AUTOMOTIVAÇÃO – FATOR FUNDAMENTAL EM SUA CARREIRA

posso-1

Aprender a se automotivar é ter a capacidade de estimular a si mesmo a alcançar seus objetivos e se manter confiante. É trazer sentido a nossa existência e, através do autoconhecimento, descobrir diariamente quem somos. Pessoas motivadas tendem a ter carreiras bem – sucedidas, são mais felizes com suas escolhas e realizadas profissionalmente.

O autoconhecimento e a autovalorização são fatores importantes para se automotivar. Buscar se conhecer, definir metas, se valorizar no trabalho, tudo isso gera pensamentos positivos e melhores resultados.

A automotivação é essencial para bons profissionais, pois as suas motivações não se prendem em fatores externos como: salários e bônus. Eles são conscientes do seu trabalho em sabem o seu valor!

Veja algumas dicas para exercitar a automotivação:

– Planejamento Pessoal: é a chave para a realização e para o sucesso profissional. Por meio desse planejamento é possível manter o equilíbrio entre a vida pessoal e a profissional, pois deste modo saberá de onde partir e aonde quer chegar;

– Defina metas: definir metas é muito importante, pois são elas que nos levam a realizar algo. A automotivação surge quando percebemos que tudo está fazendo sentido. Você passa a gostar do que está fazendo, reconhece sua importância, tem força para continuar progredindo e cria oportunidades para alcançar o sucesso;

– Autoconhecimento: nesse momento você precisa saber todas as suas capacidades e limitações. Se autoconhecer é importante para saber seus pontos de melhoria e acertos. Além disso, é fundamental para avaliar a sua capacidade empreendedora.

– Inteligência Emocional: é a forma como cada um de nós lida com as emoções. Identificar, compreender e respeitar as diferenças das pessoas com as quais se relaciona e construir uma amizade agradável e flexível. A satisfação atingida através de relacionamentos positivos, nos motiva. Além da sensação de alegria e bem- estar, nos leva a uma convivência harmônica.

– Pensamento Positivo: é importante sempre o pensamento positivo, pois ele nos move a fazer o melhor e a enfrentar os desafios com mais coragem. Permitindo-nos também ter momentos de bom humor e descontração com nossa equipe e colegas de trabalho.

Por José Roberto Marques

Disponível em:

https://www.ibccoaching.com.br/portal/lideranca-e-motivacao/automotivacao-fator-fundamental-carreira/

 

O PODER DA VISÃO

A construção da sua visão ou do seu projeto de vida leva em consideração quatro etapas.

f0089-01

O QUE É VISÃO?

É um vislumbre do que o futuro se parece para nós! Ou, melhor dizendo, é uma fotografia de um futuro que visitamos.

É como usar uma câmera com uma lente de longo alcance. Uma visão é inspirada por valores e paixão, é o que mais queremos, é vislumbrar o fim de uma jornada, é sonhar possibilidades.

A visão não deve ser confundida com um objetivo, uma vez que ela vem antes das estratégias e antes dos recursos.

Uma visão precisa ser visual, preferencialmente expressada por uma imagem, pois não somos seres textuais e sim visuais. Uma visão opera com maior eficácia quando ela está em todo tempo na mente e diante de um indivíduo.

Seleção de 50 ótimas perguntas eficazes que podem ser aplicadas em diferentes momentos e situações de uma sessão de coaching

  1. Como você cresceu esta semana?
  2. O que você conseguiu esta semana?
  3. Quem você serviu?
  4. O que você aprendeu?
  5. Quem mais se beneficiará?
  6. Pelo que você é grato?
  7. Quem é grato por você?
  8. Como você pode virar esse jogo e ter melhores resultados na próxima vez?
  9. De uma escala de 1 a 10, quão honesto você tem sido sobre isso com os outros?
  10. Como você gostaria que fosse?
  11. O que está prendendo você hoje?
  12. O que isso significa para você?
  13. Você está focado no que está errado ou no que é certo?
  14. Como você pode descobrir?
  15. Você quer isso para seu próprio bem ou está tentando evitar algo mais?
  16. Qual é a vantagem desse problema?
  17. Quem mais está sofrendo com isso?
  18. O que sua intuição lhe diz sobre isso?
  19. Quais regras de vida precisam ser desafiadas?
  20. Se você mudar a sua crença sobre isso, o que seria possível?
  21. Qual dos seus valores fundamentais esse objetivo está refletindo?
  22. Qual é o primeiro passo que você precisa tomar para alcançar seu objetivo?
  23. Qual é o pior que pode acontecer, e você pode lidar com isso?
  24. Qual o custo de não fazer nada no longo prazo?
  25. Você está agindo com fé ou com medo?
  26. Se você não estivesse com medo, o que você faria?
  27. O que você está fingindo não saber?
  28. Como você poderia ter essa conversa de maneira que ela empodere os envolvidos?
  29. O que poderia fazer a diferença e mudar tudo?
  30. Se a sua vida fosse orientada exclusivamente em torno de seus valores, como ela seria?
  31. O quanto de prazer e satisfação terá se atingir esse objetivo?
  32. O que pode aprender com esse problema?
  33. Como você pode criar mais valor com menos esforço?
  34. O que você está disposto a fazer para melhorar essa situação?
  35. O que você está disposto a sacrificar para melhorar essa situação?
  36. O quanto você está disposto a se comprometer aqui?
  37. Você prefere trabalhar mais ou delegar isso?
  38. Se essa fraqueza fosse também uma força, como a chamaria?
  39. Como você pode usar isso para que se torne um benefício?
  40. Quem pode ajudá-lo com isso?
  41. Como o seu habitat atual apoia você em se tornar quem você decidiu se tornar?
  42. Quais recursos você precisa para ter sucesso aqui?
  43. Que tipo de plano você precisa a fim de atingir os seus novos objetivos?
  44. Qual será o seu impacto daqui a 100 anos?
  45. Em quem você precisaria se tornar, a fim de ter sucesso aqui?
  46. Pelo que você é responsável aqui?
  47. Isso é uma suposição ou há evidências?
  48. Como você pode aprender o que você precisa saber sobre isso?
  49. Como é que vai transformar a sua vida com esse novo conhecimento?
  50. Como você tem mudado o mundo para as gerações vindouras?

 

Abraços, Sucesso!

ELABORAÇÃO DE UM PLANO DE VIDA E CARREIRA – PARTE 2

carreira1

Reflita sobre seu Estado Atual / Conscientização

Entender o seu estado atual é a análise inicial para o seu plano de carreira.

Para avaliar todos os pontos de sua vida profissional hoje, seguem algumas reflexões básicas:

Qual sua ocupação atual?

Está feliz e satisfeito com ela?

O que você mais gosta de fazer durante o dia a dia de trabalho?

O que menos gosta de fazer durante o dia a dia de trabalho?

Deixe as ideias fluírem e anote tudo o que vier à sua cabeça. Muitas vezes, tudo parece confuso dentro da mente, e anotar ajuda a ter mais clareza.

Defina seu Estado Desejado

Você já parou para pensar quem deseja ser profissionalmente daqui a dois, cinco ou dez anos?

Essa reflexão é importante para alcançar a felicidade e plenitude nesse setor da sua vida.

Quando você define seu objetivo, é capaz de guiar melhor sua carreira e aproveitar as oportunidades. Por fim, toma as rédeas da sua vida profissional e não fica à mercê dos acontecimentos.

 

Abraços, Sucesso!

ELABORAÇÃO DE UM PLANO DE VIDA E CARREIRA – PARTE 1

Basicamente, o plano de carreira deverá ser elaborado para levá-lo do seu estado atual (como você está hoje profissionalmente) ao estado desejado (como gostaria de estar dentro de um período determinado de tempo).

O objetivo pode ser de médio ou longo prazo, adaptado e remodelado com o passar do tempo.

1529455938975

Passo 1: Não tenha medo de sair da zona de conforto

Estar aberto a correr riscos e se lançar a novas experiências é essencial para refletir sobre o que você realmente quer fazer.

O que é uma zona de conforto

Zona de conforto é aquilo que nós conhecemos e sentimos conforto em fazer. Andar por uma rua conhecida, por uma cidade conhecida, fazer um trabalho conhecido, andar em congestionamentos conhecidos, falar do que é conhecido. O que a mente já automatizou na sua vida se torna confortável e simples de fazer. Não oferece mais desafios para ser feito. Mesmo que pareça algo que o incomoda, por exemplo, não agir perante um desejo de mudar, de crescer de evoluir, assim mesmo é uma zona de conforto.

Perguntas que geram respostas da sua mente de como sair da zona de conforto

O que você quer realmente da vida?

O que você está disposto a fazer pelo que quer?

Quanto tempo você tem dedicado para atingir o que quer?

Quanto tempo você perde por dia com distrações que não levam ao objetivo?

Quando você vai começar a fazer o que sabe que é preciso fazer?

O que você está disposto a abrir mão para ter o que quer?

Quanto tempo você ainda aceita ficar sem evoluir na direção do que quer?

Quem define o que você quer é você? Ou terceirizou para o destino?

Quem define o que você vai fazer neste instante?

Quem manda no seu horário depois que sai do trabalho?

Quantos minutos por dia você gasta em coisas que não são importantes?

Quanto tempo você deixa de andar no sentido do que quer?

Quanto tempo se dedicou hoje para conseguir o que quer?

O que aconteceria se você tivesse o que quer?

O que te impede de ter o que você quer?

Quanto tempo a partir de agora, você vai dedicar a superar o que te impede de atingir o que quer?

Você conhece suas zonas de conforto em relação ao que quer?

Conhece as Zonas de desconforto em relação o que precisa fazer?

O que você não sabe sobre como atingir o que quer?

Quanto tempo esta se dedicando a aprender o que ainda não sabe?

Você já sabe todas as possibilidades que te levam ao que você quer?

Você já tentou mudar de estratégia se ela não deu certo?

Quantas vezes você já desistiu e trocou de objetivo que queria atingir, em vez de mudar de estratégia?

É isso mesmo que você quer?

 

Conclusão

Sair da zona de conforto é fundamental para o sucesso do seu plano de vida e carreira, pois você vai ser capaz de lidar com o inesperado, vai desenvolver novas habilidades, viverá novas e enriquecedoras experiências.

Abraços, Sucesso!

 

5 FILMES QUE TODO EMPREENDEDOR DEVERIA VER

PREPARE A PIPOCA!

size_960_16_9_cinema13 (2)

O LOBO DE WALL STREET ( 2014 )

size_960_16_9_lobo-wall-street-web2

Durante seis meses, Jordan Belfort (Leonardo DiCaprio) trabalhou duro em uma corretora de Wall Street, seguindo os ensinamentos de seu mentor Mark Hanna (Matthew McConaughey). Quando finalmente consegue ser contratado como corretor da firma, acontece o Black Monday, que faz com que as bolsas de vários países caiam repentinamente. Sem emprego e bastante ambicioso, ele acaba trabalhando para uma empresa de fundo de quintal que lida com papéis de baixo valor, que não estão na bolsa de valores. É lá que Belfort tem a ideia de montar uma empresa focada neste tipo de negócio, cujas vendas são de valores mais baixos mas, em compensação, o retorno para o corretor é bem mais vantajoso. Ao lado de Donnie (Jonah Hill) e outros amigos dos velhos tempos, ele cria a Stratton Oakmont, uma empresa que faz com que todos enriqueçam rapidamente e, também, levem uma vida dedicada ao prazer.

A REDE SOCIAL ( 2010 )

size_960_16_9_aredesocial

Em uma noite de outono em 2003, Mark Zuckerberg (Jesse Eisenberg), analista de sistemas graduado em Harvard, se senta em seu computador e começa a trabalhar em uma nova ideia. Apenas seis anos e 500 milhões de amigos mais tarde, Zuckerberg se torna o mais jovem bilionário da história com o sucesso da rede social Facebook. O sucesso, no entanto, o leva a complicações em sua vida social e profissional.

FOME DE PODER ( 2016 )

0_DgAQ1IChyz87AfZL_

Neste filme (que originalmente chama The Founder), os irmãos Mc Donald’s tinham um negócio inovador, mas não estavam dispostos a expandir. Quem veio com o plano foi Ray Kroc que insistia em levar o negócio para todo o território dos EUA. A estrada foi dura até lá e tem um mix de exemplos e anti-exemplos. Mesmo trazendo um crescimento gigantesco, Kroc se transforma no pior sócio que os irmãos Mc Donalds poderiam encontrar.

Por que assistir?

“Negócios são como guerra. É cachorro comendo cachorro, rato comendo rato. Eu quero me antecipar, eu quero vencer.” Bom ficar esperto ao fechar um contrato com alguém que pensa assim, não é mesmo? Depois deste filme, todos ficarão atentos ao negociar com qualquer pessoa. Principalmente, se essa negociação for sobre a venda da sua empresa.

WALT ANTES DO MICKEY (  2014 )

want-antesdomickey-01

Difícil saber que a história do criador da Disney não foi toda de contos de fadas. Eles precisou de muita criatividade, força de vontade e ajuda dos amigos e da família para chegar lá. Além disso, precisou aprender a ser um empreendedor.

Por que assistir?

A frase que guia Walt no filme é seu pai dizendo “Sempre termine o que você começar. E seja lá o que estiver fazendo, faça bem.” Mesmo fazendo bem e dando o seu melhor, fracassar faz parte. Ele sabia que tinha talento e sua equipe era boa. Ainda assim, não ficou livre de quebrar o caixa mais de uma vez.

À PROCURA DA FELICIDADE ( 2006)

hqdefault

Se você está precisando assistir algo motivador para empreender, esta é a história. Prepare a caixa de lenços para acompanhar os desafios que Chris Gardner, interpretado por Will Smith, enfrentou ao lado de seu filho pequeno na tentativa de melhorar de vida.

Por que assistir?

“Nunca deixe que lhe digam que você não pode fazer algo.” Esta é aquela história que faz você pensar “se esse cara conseguiu, eu consigo.” Sem dinheiro, sem casa, abandonado pela esposa, com um filho pequeno para criar. O emprego era promissor, mas exigia que ele não recebesse salário no início. É aí que Gardner mostra o poder da persistência e do trabalho duro.

Prepare o sofá e a pipoca para se inspirar com essas histórias.

Abraços, até a próxima

 

CONHECIMENTO É DINHEIRO

Empreendedorismo digital

FORMULA-NEGOCIO-ONLINE

Com a evolução da tecnologia e a ascensão da internet, surgiram novas formas de trabalhar e ganhar dinheiro. Depois da invasão das empresas nas redes sociais, estreitando o relacionamento com os clientes, pessoas físicas ( e talentosas! ) viram na internet uma opção que pode ser muito rentável: o infoproduto. Esse tipo de negócio ainda é pouco conhecido, mas já mostrou que veio para ficar, afinal, qualquer pessoa pode utilizar a tecnologia para ensinar algo que domine de diferentes maneiras como e-books, apostilas, vídeo aulas etc.

Você é expert em algo? Estudou sobre um tema específico ao longo da sua vida e está apto para compartilhar sobre este assunto? Ou quer inspirar as pessoas com um novo modelo de negócio? Se respondeu sim a alguma dessas perguntas, você pode e deve pensar em investir em um infoproduto.

 

PARA SABER MAIS BAIXE O E-BOOK GRATUITAMENTE NO LINK DA DESCRIÇÃO ABAIXO:

https://go.hotmart.com/I6608782A?ap=0bf2

 

Abraços, até a próxima

FORTALECENDO SUA AUTOESTIMA

É um gato, mas a imagem refletida é a de nobreza do leão, poder do leão, força do leão. Você não precisa ter a imagem da nobreza, se você se vê como nobre.

comparacao

Autoestima é a avaliação que a pessoa faz de si mesma, envolvendo crenças, emoções e comportamento. É a capacidade que a pessoa tem de respeitar, confiar e gostar de si.

A autoestima é formada na infância, a partir do tratamento recebido, das relações estabelecidas com os pais, uma vez que esses servem de espelho para os filhos, quanto às identificações e sentimento de afeto. É através dessa interação afetiva que os sentimentos positivos ou negativos são desenvolvidos e a autoimagem é construída.

Sendo assim, as experiências do passado influenciam significativamente na autoestima durante a fase adulta.

Situações de perda, bem como frustrações, decepções e o não reconhecimento por parte dos outros e de si próprio podem abalar a autoestima.

A autoestima baixa pode ocasionar problemas psicológicos, como depressão, ansiedade, uma vez que interfere na maneira de ver o mundo e consequentemente no comportamento, provocando um sentimento de incapacidade, inadequação e insegurança.

A pessoa que vivencia uma autoestima baixa pode investir em relações de dependência, que não são produtivas, já que sente necessidade de sempre ter alguém ao seu lado.

A autoestima influencia em tudo que se faz, na escolha de relacionamentos, na vida profissional.

A confiança em si mesmo, o respeito dos próprios limites, o reconhecimento dos valores, o sentimento de capacidade e a expressão de sentimentos aumentam a autoestima.

Pessoas que estão com a autoestima elevada encaram a vida de frente e superam dificuldades.

FORTALEÇA SUA AUTOESTIMA

 

Abraços, até a próxima

 

 

A HISTÓRIA DA ÁGUIA E A GALINHA

 

Nós fomos criados à imagem e semelhança de Deus!

Mas há pessoas que nos fazem pensar como galinhas. Mas nós somos águias. Por isso, abramos as asas e voemos. Voemos como águias. Cada pessoa tem dentro de si uma águia. Ela quer nascer. Sente o chamado das alturas. Busca o sol. Por isso somos constantemente desafiados a libertar a águia que nos habita.

Sejamos águias em nossas vidas e não galinhas!

 

E você, já se preparou para alçar seus voos?

 

Abraços, até a próxima